Leer hoe de voedingsindustrie werkt en waarom het zo moeilijk is om af te vallen, fit, vitaal en energiek te zijn.
Leer waarom calorieën tellen niet werkt en wat je in plaats daarvan moet doen om effectief af te vallen.
7 eenvoudig te volgen, wetenschappelijk onderbouwde tips om jouw afvalreis succesvol te maken.
Ben jij klaar om eindelijk de strijd tegen de kilo’s te winnen en een gezonder, fitter en vitaler leven te leiden? Bas Bakker deelt in zijn inspirerende e-book zijn persoonlijke succesverhaal en geeft je de essentiële tips die hij zelf heeft gebruikt om 45 kilogram af te vallen – zonder crashdiëten, maaltijdvervangers of chirurgische ingrepen.
In een tijd waarin gezondheid en vitaliteit hoog op de agenda staan, komt dit E-Book tot stand. Het is geschreven door een ervaringsdeskundige die niet alleen 45 kg is afgevallen maar ook inzichten biedt die ingaan tegen gangbare opvattingen over voeding en gezondheid. Met wetenschappelijk onderbouwde feiten en persoonlijke ervaringen onthult dit E-Book hoe vetten essentieel zijn voor gewichtsverlies, energie en algemene gezondheid. De auteur benadrukt dat het tijd is om bestaande mythen te ontmaskeren en ons begrip van voeding en gezondheid te heroverwegen. Vind in dit E-Book concrete tips en adviezen om je eetgewoonten aan te passen, receptideeën, ingrediënten en nog veel meer. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of simpelweg geïnteresseerd bent in voeding; deze gids biedt waardevolle inzichten om je doelen te bereiken. Download vandaag nog jouw exemplaar en zet de eerste stap naar een leven vol vitaliteit!
Lizzie,
OERsterk vitaliteitcoach en expert in darmgezondheid
Wat een super E-book. Als je dit leest dan begrijp je wat je wèl moet doen om af te vallen, zonder moeilijke diëten. Bas heeft een hele leuke persoonlijke schrijfstijl en een inspirerend verhaal. Zeker een aanrader!
Over de Auteur:
Bas Bakker, oprichter van BASis Gezond, heeft zijn leven gewijd aan het helpen van anderen om gezonder en gelukkiger te worden. Na zelf 45 kg te zijn afgevallen zonder extreme maatregelen, deelt hij zijn inzichten en ervaringen om jou te helpen hetzelfde te bereiken.
Versie 1.2 | 13-6-2024 | BASis Gezond
Dit ebook ontkracht gevestigde mythen door wetenschappelijk onderbouwde feiten en persoonlijke ervaringen rondom het thema vetten. Het legt bloot hoe traditionele diëten en misleidende informatie ons vermogen om effectief gewicht te verliezen, fit en vitaal te worden, hebben gesaboteerd. De schrijver bespreekt openlijk hoe de voedingsindustrie vaak meer gericht is op winst dan op welzijn, waardoor consumenten verdwaald raken in marketingboodschappen zonder het ware verhaal over voeding en gezondheid te kennen.
Wat dit ebook onderscheidt, zijn de concrete tips en direct toepasbare adviezen om je eetpatroon aan te passen. Het gaat niet alleen over wat je moet eten, maar ook hoe je slimme keuzes kunt maken die passen bij jouw unieke behoeften en lifestyle. Van receptideeën tot kleine aanpassingen; dit ebook is ontworpen om je handvatten aan te reiken voor een duurzame omschakeling naar een leven vol energie en welzijn.
Dit boek is geschreven voor mensen die moeite hebben met afvallen en op zoek zijn naar duurzame oplossingen zonder crashdiëten, gezondheidsbewuste individuen, en degenen die worstelen met welvaartziekten zoals obesitas, hart- en vaatziekten en (pre-)diabetes type 2. Het biedt inzichten in de rol van de juiste vetten voor gewichtsverlies, energie en vitaliteit. Of je nu meer wilt weten over de impact van vetten op je gezondheid of persoonlijk advies zoekt, dit E-Book helpt je op weg naar een gezonder en vitaler leven.
Download nu het gratis e-book en krijg direct toegang tot:
Ontdek de geheimen van voeding en vetten en krijg een nieuwe kijk op gewichtsverlies met dit ebook.
Geschreven door een ervaringsdeskundige die zelf 45 kg is afgevallen met behulp van vetten, biedt dit ebook praktische tips en inzichten om jou te helpen een switch te maken naar een fit, vitaal en energiek leven.
Leer hoe de voedingsindustrie werkt en waarom het zo moeilijk is om af te vallen, fit, vitaal en energiek te zijn.
Ontdek hoe Bas, eens 132,8 kg, zijn leven volledig heeft omgegooid en een gezondere, gelukkigere versie van zichzelf is geworden.
Leer waarom calorieën tellen niet werkt en wat je in plaats daarvan moet doen om effectief af te vallen.
7 eenvoudig te volgen, wetenschappelijk onderbouwde tips om jouw afvalreis succesvol te maken.
Begrijp de rol van vetten, koolhydraten en eiwitten in jouw dieet en hoe je een gebalanceerd voedingspatroon creëert.
Ontwikkel gezonde eet- en drinkgewoontes die je energiek en vitaal houden.
Verander je innerlijke houding en ontwikkel mentale kracht die je helpt doorzetten, ongeacht de uitdagingen.
Praktische en wetenschappelijk onderbouwde tips die écht werken voor duurzame gewichtsverlies zonder jojo-effecten.
Verbeter je algehele gezondheid door de juiste voeding, inclusief de juiste vetten.
Help je bij het begrijpen en verbeteren van je gezondheid, vooral als je te maken hebt met obesitas, hart- en vaatziekten, (pre-)diabetes type 2 of ontstekingsziekten.
Krijg meer energie en voel je vitaler door eenvoudige veranderingen in je dieet.
Disclaimer: Dit E-Book is niet politiek correct. Het bevat eerlijke en directe taal over gewichtsverlies en gezondheid. Ben je klaar voor de waarheid? Begin dan vandaag nog!
Heb je vragen of wil je meer weten over BASisgezond? Ik help je graag verder op jouw weg naar een gezondere levensstijl. Laat je gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
